O kouření

Kouření a užívání tabáku či nikotinu patří mezi významná zdravotní rizika, kterým lze předcházet. Nejde přitom pouze o klasické cigarety. V současnosti existuje více forem užívání nikotinu, které se liší způsobem použití, nikoli však tím, že mohou negativně ovlivňovat zdraví.

Podle informací státního zdravotnického portálu Národní zdravotnický informační portál (NZIP) škodí zdraví užívání nikotinu bez ohledu na to, odkud pochází – tedy zda z klasických tabákových výrobků, jiných forem tabáku nebo z výrobků s nikotinem bez tabáku.

Jaké formy kouření a užívání nikotinu se vyskytují?

• Klasické kouření cigaret – při spalování tabáku vzniká kouř obsahující velké množství škodlivých látek, které zatěžují organismus.

• Elektronické cigarety – při jejich užívání se vdechuje aerosol vznikající zahříváním tekutiny, často s obsahem nikotinu.

• Zahřívaný tabák – tabák se nespaluje, ale zahřívá; i zde dochází k příjmu nikotinu a dalších látek.

• Vodní dýmka – kouření tabáku přes vodu, které je často mylně považováno za méně škodlivé, přesto představuje zdravotní zátěž.

Rizika kouření

Nikotin je návyková látka a jeho užívání může vést ke vzniku závislosti. Kouření a další formy užívání nikotinu jsou spojeny s negativními dopady na zdraví, a to jak u samotných uživatelů, tak u osob v jejich okolí.

Cílem prevence je omezit užívání nikotinu, předcházet vzniku závislosti a podporovat zdravější životní styl. Základem je dostatek srozumitelných a ověřených informací, které lidem pomohou se v tématu zorientovat a činit informovaná rozhodnutí.